Хождение по воде
За городом рекомендуется ходить босиком по сырой земле, росистой траве, мокрым камням, берегу водоема. После хождения рекомендуется сразу же надевать теплые носки, чтобы ноги хорошо разогрелись. В городских условиях для этой процедуры подойдет таз или ванна с водой температурой 32-35°С, в которых надо делать шаги на месте. Температуру воды надо от сеанса к сеансу снижать. Время хождения 3-5 минут. После процедуры ноги не вытирать, а сразу надеть теплые носки.
Хождение по воде рекомендуется при хронических пневмониях, бронхитах и в качестве закаливающей процедуры.