Пресные ванны
Пресные ванны, т. е. ванны с водопроводной водой, могут быть разной температуры. Для усиления действия пресной воды можно прибегнуть к различным приемам: увеличивать механическое воздействие или добавлять в воду некоторые вещества.
Пресные прохладные ванны температурой 34-36°С рекомендуется применять при функциональных расстройствах нервной системы, вегетососудистых дистониях, неврозах сердца, начальных стадиях гипертонической болезни. Прохладные пресные ванны можно использовать как тонизирующую и закаливающую процедуру.
Ванны с постепенным повышением температуры полезно принимать при хроническом полиартрите, ожирении, хронической пневмонии. Для этого нужно набрать в ванну воду температурой 33-34°С и постепенно, в течение 10-15 минут, повысить температуру до 37-38°С, доливая понемногу горячую воду.
Ванны горячие преимущественно принимают при хронических заболеваниях обменного характера (подагра, ожирение), приступах мочекаменной болезни (при удовлетворительном состоянии сердечно-сосудистой системы).
Пресная местная ванна для рук повышаемой температуры рекомендована при гипертонической болезни 1-2 степени, начальных проявлениях атеросклероза, бессоннице, расстройствах мозгового кровообращения, вегетососудистых нарушениях со склонностью к спазмам, вибрационной болезни. Для проведения ванны руки больного, укутанного в простыню, помешают в емкость, заполненную водой температурой 35-37°С. Постепенно, в течение 10 минут, доливая горячую воду, температуру доводят до 42-46°С и поддерживают на этом уровне еще 10-15 минут. Больной обильно потеет. После процедуры надо насухо вытереться и лечь в постель на 30-40 минут.
Можно применять местные ванночки понижаемых температур: в течение 5-7 минут температуру с 34-35°С доводят до 30-28, реже — до 26-25°С.
В домашних условиях можно делать и контрастные местные ванны. Для их проведения используют две емкости (таз, ведро): одну заполняют теплой водой (38-39°С), а другую — холодной (20-25°С), то есть разница температур составляет 7-10°С. Вначале погружают конечности в теплую воду на 2-3 минуты, а затем — в холодную воду на 1-2 минуты. На протяжении процедуры надо сделать 5-6 перемен. При каждой последующей процедуре разницу (перепад) температур следует увеличивать на 1-2°С. К концу курса лечения (10-12 ванн) ее можно довести до 20-30°С.
Местные ванны с понижающейся и контрастной температурой можно использовать при бессоннице, вегетососудистых дистониях, облитерирующих заболеваниях сосудов конечностей, после отморожения, при варикозных расширениях вен, а также в целях закаливания (особенно ножные ванны).