Обливания
Обливание — водолечебная процедура, в основе которой лежит обливание тела или отдельных его частей водой определенной температуры. Термическое действие тем сильнее, чем больше разница температуры воды и тела. Механическое же влияние при обливаниях зависит от силы струи воды, падающей на тело.
Обливание улучшает периферическое кровообращение, а следовательно, и питание тканей.
Обливания могут быть частичными и общими.
Частичные обливания проводят при постепенно понижающейся температуре воды (30-25°С) в течение 1-3 минут на любую часть тела. Частичные обливания делают из кувшина, ковша или шланга. Для этого обнаженный человек сидит на табуретке, поставленной в ванне, или на полу, если помещение имеет сток.
Частичные обливания целебны при неврозах с ослабленным общим состоянием организма, недержании мочи, запорах, вазомоторных расстройствах и расширении вен нижних конечностей, при повышенной потливости конечностей.
Общие обливания тоже проводят с постоянным понижением (от процедуры к процедуре и в течение одной процедуры) температуры с 32-30°до 25-20°С продолжительностью 2-5 минут. Обнаженный человек становится в таз с водой температурой 36-37°С или в ванну и медленно обливается (или его обливают) водой из ведра или шланга. В современных условиях обливания чаще проводят душем, что позволяет сочетать сразу две процедуры — обливание и душ. Курс лечения состоит из 15-30 ежедневных процедур.
Общие обливания применяют при неврозах с явлениями угнетения нервной системы и для закаливания организма.
Обливание ног производят из чайника. Больной садится на стул и опускает ноги в таз. Первая струя должна быть сильной, от колена к пальцам. Затем поливают более слабой струей то выше, то ниже колена. Температура воды 18-20°С. Детям рекомендуется начинать обливание ног с 2-3 секунд чуть более теплой водой, постепенно снижая температуру и доведя длительность процедуры до 40-60 секунд. Для усиления действия обливания можно делать водой контрастной температуры (разница в 10-15°С) из двух сосудов попеременно. После обливания кожу надо растереть махровым полотенцем до появления розовой окраски и приятного ощущения тепла. Желателен отдых в течение 15-20 минут.
Обливание ног — закаливающая процедура. Применяется в конце курса лечения, после исчезновения признаков основного заболевания. Особенно полезно обливать ноги при обострениях хронического насморка и тонзиллита, а также в целях профилактики легочных заболеваний.