Мойте ноги теплой мыльной водой 3—4 раза в день. Обязательно протирайте мягкой щеткой между пальцами. Вытирайте ноги насухо. После мытья нанесите на стопы ног тальк или кукурузный крахмал.
Если ноги сильно потеют, носки надо менять 2—3 раза в день. Всегда носите носки из натуральных волокон, так как синтетика только усиливает потение.
Вечером обязательно помойте ноги с теплой крепкой заваркой чая.
Хорошо помогает мытье ног в очень соленой воде (1/2 стакана соли на литр теплой воды).
Ножные панны с уксусом (
Контрастные ножные ванны уменьшают запах от ног.
Порошок листьев шалфея, подсыпанный в обувь или носки, уменьшает неприятный запах от ног.