Столовую ложку сухих листьев мяты заварить 500 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Полоскать рот при плохом запахе.
Столовую ложку сухой травы мяты залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Процедить. Добавить в настой несколько капель уксуса или лимонного сока. Полоскать полость рта 3—4 раза в день.
Столовую ложку измельченных корневищ аира настоять 1 час в 200 мл крутого кипятка. Процедить. Использовать для полосканий.
Полоскайте полость рта после каждого приема пищи или чистите зубы зубной щеткой.
Когда вы чистите зубы, не забудьте несколько раз провести зубной щеткой и по наружной поверхности языка.
При плохом запахе изо рта жуйте зелень петрушки 3—4 раза в день.
Для избавления от плохого запаха можно постоянно носить с собой специи фенхеля, гвоздики или аниса и периодически жевать их.
Если вас постоянно беспокоит плохой запах изо рта, необходимо лечить зубы, желудок или печень.