Памятка против гриппа A(H1N1)

Как я могу защитить себя от гриппа свиней типа A(H1N1)?

Избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми (температура, кашель, насморк);
Тщательно и часто мыть руки водой с мылом;
Придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление здоровой пищи, физическую активность;
Воздержаться от поездок в зарубежные страны.

У меня появилась температура, кашель или боли в горле;
Останусь дома, и не пойду на работу, в школу или места скопления людей;
Отдохну и выпью большое количество жидкости;
Прикрою рот и нос во время кашля и чихания, имеющимися одноразовыми платками, а использованные платки сложу в целлофановый пакет, завяжу, и отнесу в мусорный бак;
Тщательно и часто буду мыть руки водой с мылом, особенно после кашля и чихания;
Сообщу семье и друзьям о своей болезни и попробую избежать контакта с людьми.

Вызову врача на дом, объясню, почему я считаю, что у меня грипп A(H1N1) (например, если недавно совершил поездку в страну, где имеют место вспышки среди людей), последую совету который даст мне врач;
Сообщу о своем подозрении на инфекцию, как только прибуду в лечебное учреждение (скорая помощь, приёмное отделение больницы, поликлиника);
Прикрою маской рот и нос во время поездки.

Изолируйте больного от других;
Пользуйтесь маской, для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования;
Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным;
Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери. Содержите помещение в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.