Гипотоническая болезнь — снижение артериального давления — результат понижения тонуса средних и мелких артерий вследствие нарушения функции нейрорегулирующего аппарата.
Основными жалобами больных являются головокружение, быстрая утомляемость, одышка при физической нагрузке, боли в области сердца. Кровяное давление, как артериальное, так и венозное, понижено до цифр 80/40 и ниже. У больных гипотонической болезнью часто наступают так называемые гипотонические кризы, когда состояние их резко ухудшается, усиливается общая слабость, более выражена утомляемость. В это время больные нуждаются в постельном режиме.
В лечении гипотонической болезни решающее значение имеют водные процедуры, режим труда и отдыха, закаливание.
Больным рекомендуются следующие процедуры.
Контрастный душ два раза в день, утром и вечером, по 10.минут. Чередовать холодную и горячую воду. Заканчивать процедуру следует холодной водой.
Днем обливание прохладной, а потом холодной водой (по мере привыкания) с яблочным уксусом (1 столовая ложка уксуса на ведро воды).
Хождение босиком по мокрым камням, летом по росе, зимой по снегу. Начинать хождение с 3—5 секунд и, каждый день прибавляя по 2 секунды, дойти до 3—5 минут. После хождения по снегу растереть ноги шерстяной тряпкой.
Ежедневно утром физзарядка, бег. Здесь каждый должен руководствоваться состоянием здоровья, возрастом, степенью тренированности.
Чай, кофе 2—3 раза в день повышают давление. Особенно хороший эффект дает зеленый чай, так как действует он очень мягко и давление повышает стабильно. Пить его надо 1—2 месяца.
Повышают давление следующие растения: зверобой, девясил, пижма, эфедра, листья лимонника, листья татарника. В малых дозах татарник возбуждает нервную систему, а в больших угнетает ее. Такое растение, как мордовник, в малых дозах повышает артериальное давление, а в больших снижает.
Для повышения давления пользуются аптечными препаратами из таких растений, как аралия маньчжурская, элеутерококк, женьшень, золотой корень, и другими стимуляторами центральной нервной системы.
Настой. 6 лимонов среднего размера хорошо помыть, удалить семена и плодоножки, пропустить через мясорубку, перемешать и переложить в трехлитровую банку. Добавить