Аденома — доброкачественная опухоль из железистой ткани, основным проявлением которой является постепенно прогрессирующая задержка мочеиспускания. Развивается опухоль у мужчин старше 40—45 лет. Разрастание ткани предстательной железы происходит в ответ на угасание гормональной функции половых желез.
Чем больше прогрессирует заболевание, тем в большей степени идет постепенное сдавливание ткани простаты и мочеиспускательного канала, что препятствует свободному и полному опорожнению мочевого пузыря. Одновременно опухоль надавливает и раздражает шейку мочевого пузыря, что приводит к частому желанию мочиться. Часть мочи постоянно задерживается в мочевом пузыре, и в связи с этим появляются боли над лобком и позывы к мочеиспусканию, боли в области почек из-за застоя мочи. Положение становится серьезным, когда количество остаточной мочи превышает 150 мл. Аденома предстательной железы и хронический простатит всегда идут рядом, поэтому лечение их почти одинаково.
Народная медицина предлагает следующие средства для лечения аденомы.
1 столовую ложку измельченной еще зеленоватой коры лещины обыкновенной и три измельченных корня петрушки залить 1 литром кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 20 минут. Процедить. Пить вместо воды в течение дня. Корни крапивы двудомной, корни солодки голой, корни калгана, взять всех по чайной ложке, измельчить и залить 600 мл холодной воды. Поставить на огонь, кипятить 10—12 минут. Настаивать 1 час при комнатной температуре. Принимать по 1 стакану утром и вечером.
Настой. Взять по 1 столовой ложке кипрея узколистного, мелиссы, чабреца, плодоножек вишни, залить 800 мл кипятка. Настаивать, укутав, два часа. Затем поставить на огонь и кипятить 3 минуты, процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером за полчаса до еды.
Для профилактики и лечения аденомы предстательной железы и хронического простатита мужчинам рекомендуется ежедневно употреблять по
Для лечения аденомы болгарская народная медицина рекомендует следующий сбор: 3 чайные ложки стальника, по одной чайной ложке мелиссы, укропного семени, хвоща, крушины, 3 чайные ложки можжевельника (можно использовать как листья, так и ягоды). Все измельчить, смешать. Залить смесь
При лечении аденомы и хронического простатита рекомендуется регулярное употребление тыквенных семечек. Принимают их натощак, несколько раз в день. Можно пить по 1 десертной ложке три раза в день тыквенное масло. Курс лечения — не менее месяца.
При хроническом простатите и аденоме простаты полезно принимать ванны из смеси следующих трав: сушеница топяная, зверобой, донник лекарственный, дурман, чабрец, льнянка, листья ежевики, березы, кипрея, крапивы, подорожника, цветки ромашки аптечной; все составляющие берут по весу в равных частях. Все измельчить, смешать.
При остром простатите
Сбор. Взять в равных по весу частях листья березы, лещины обыкновенной, траву хвоща полевого. 4 столовые ложки измельченной смеси залить тремя стаканами воды, варить на слабом огне в закрытой посуде 5—7 минут, настаивать, укутав, два часа, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день в течение 30—40 дней.
Настой. Омела белая (концевые веточки) —
3 чайные ложки спаржи лекарственной залить 300 мл кипящей воды, настаивать, укутав, два часа, процедить. Пить по 100 мл три раза в день.
Сбор: черный тополь (почки) —
При аденоме предстательной железы хороший эффект дает прополис. Он оказывает антибактериальное, анестезирующее, противовоспалительное и рассасывающее действие. Для лечения пользуются суппозиториями (свечами) из экстракта прополиса, полученного путем выпаривания (
1 столовую ложку измельченных корней солодки голой варить 10 минут в
Порошок листьев толокнянки принимать по 1 чайной ложке утром и вечером натощак, запивая настоем из листьев мелиссы.
Настой. По две столовые ложки травы паслена черного, плодоножек вишни, цветков таволги вязолистной залить
Кроме хвоща полевого и овсяной соломы для сидячих ванн применяют также кору дуба и цветки ромашки. Того и другого берут по
Все вышеуказаные ванны принимать с интервалом в два дня.
Настой. Две столовые ложки смеси семян подорожника ланцетовидного, лука, чернушки, кориандра, сурепки, петрушки, моркови огородной (в равных частях) растереть в ступке, залить
Две столовые ложки первоцвета весеннего заварить в
Настой. Две столовые ложки корней мыльнянки и две столовые ложки корней вероники лекарственной измельчить, залить
Мазь из льнянки: две столовые ложки высушенных и истертых в порошок цветков смешать с 1 столовой ложкой 70%-ного спирта, настоять 3—4 часа в закрытом стеклянном сосуде в теплом месте, добавить 10 ложек растопленного несоленого нутряного свиного жира и прогреть смесь на водяной бане 2,5 часа. Процедить через три слоя марли, охладить. Смазывать полученной мазью промежность и область заднего прохода. Средство рассасывает опухоль простаты, снимает зуд при геморроидальных шишках, а также применяется для лечения кожных заболеваний инфекционного характера, в том числе половых органов.
Две чайные ложки корней окопника залить 2 стаканами кипятка (не кипятить!), настоять 40— 60 минут, процедить. Пить по 1— 2 стакана 3—4 раза в день.
Клубеньки лабазника обыкновенного употребляют сырыми и растертыми с медом (по 1 чайной ложке утром и вечером).
Настой. 2 столовые ложки смеси петрушки, корня пырея, цветущих верхушек пустырника, цветков терновника и боярышника, почек тополя черного и корней спаржи (в равных частях) заварить
Приготовить один из следующих сборов:
Столовую ложку смеси залить
Сок сырой тыквы рекомендуется пить больному аденомой предстательной железы по 1/2 стакана два раза в день. Такую же пользу приносят и семена тыквы, которые надо употреблять в пищу в течение всего года.
Горец птичий (спорыш) рекомендуется пить постоянно вместо воды и чая.
Лопух (репейник) — 1 столовую ложку измельченного корня варить 10 минут на слабом огне в 500 мл воды. Процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.
Корень солодки. Съедать 2 раза в день кусочек корня величиной с фасолину.
Лук репчатый — употреблять в большом количестве.
Смесь соков морковного, свекольного и огуречного принимают по 1 столовой ложке три раза в день в течение длительного промежутка времени.
Микроклизмы с настоем ромашки, шалфея и добавлением прополиса (15—20 капель спиртового раствора). На одну микроклизму идет 50 мл полученного состава. Курс — 15—20 микроклизм, делать один раз в день.
Микроклизмы из отвара растертого ореха (лещины), коры и листьев в равных частях. Курс — 15 микроклизм по 60 мл через день.
Если больного беспокоит частое мочеотделение по ночам (3— 4 раза), то потребление жидкости следует ограничить, а после 17— 18 часов вообще стараться ничего не пить. Необходимо избегать переохлаждения, как местного, так и общего. Не следует задерживать мочу. Постель больного должна быть жесткой, чтобы исключить провисание таза. Полезны систематические длительные прогулки, особенно перед сном. Для больных, занятых сидячей работой, нужно резко увеличить двигательную нагрузку — вставать через каждые 30—40 минут, делать пробежки, физкультурные упражнения (приседания, подскоки и т.д.). Тепловые процедуры больным аденомой предстательной железы противопоказаны. Очень полезны для больных аденомой езда на велосипеде и катание на лошади. Было замечено, что у бывших кавалеристов аденома предстательной железы почти никогда не возникает.
Большое значение для больных (особенно в начальных стадиях болезни) имеет лечебная физкультура. Наиболее полезными физкультурными упражнениями являются следующие:
втягивание анального отверстия при вдохе до 100—150 раз в день;
ежедневная ходьба до
подскоки на месте 4—5 раз в день по 20—30 раз.
Упражнения для больного аденомой предстательной железы проводятся лежа па спине, лежа на боку, лежа на животе, стоя на четвереньках, сидя, стоя.
Лежа на спине
Исходное положение — руки вдоль корпуса, ноги прямые. Руки вверх — вдох, опустить руки — выдох. Упражнение повторить 3—5 раз.
Исходное положение — то же. Потянуть носки ног на себя, поочередно выдвигать прямые ноги вперед, скользя пятками по кушетке («пиление»). Дыхание произвольное. Повторить 10 раз.
Исходное положение — ноги согнуты в коленях. «Пиление» коленями, не сдвигая стопы с места. Дыхание произвольное. Повторить 10 раз.
Исходное положение — то же. Прижать плотно поясницу к кушетке (к полу), сильно сжать на вдохе ягодицы и на выдохе расслабить. Повторить 5—6 раз.
Исходное положение — то же. Развести колени в стороны и свести вместе. Дыхание произвольное. Повторить 10 раз.
Исходное положение — то же. Расставить стопы шире плеч, наклонить колени влево так, чтобы правое колено достало левую пятку, потом наоборот. Дыхание произвольное. Повторить 6—8 раз.
Исходное положение — ноги прямые. Сильно сжать ягодицы на вдохе, втягивая в себя прямую кишку, на выдохе расслабить. Повторить 10 раз.
Исходное положение — то же. Перебросить левую ногу через правую, потом наоборот. Повторить по 5 раз.
Исходное положение — то же. Руки вверх — вдох, опустить — выдох. Повторить 3—4 раза.
Исходное положение — то же. Соединив стопы подошвами, подтянуть ноги к тазу, развернуть колени в стороны и выпрямить вперед, сильно сжав ягодицы (положение «лягушка»). Сжимать ягодицы на вдохе. Повторить 6—8 раз. Затем отдохнуть 2—3 минуты.
Исходное положение — то же. Ноги согнуты в коленях. Скрестить стопы, ногами упереться в кушетку, поднять вверх таз — вдох, опустить — выдох. Повторить 5— 6 раз. Через 1— 2 недели тренировки можно выполнять это упражнение из исходного положения — ноги прямые, скрещены.
2—3 минуты лежать, расслабившись.
Лежа на левом боку
Все упражнения выполнять в исходном положении — левая рука под головой, правой держаться за край кушетки или упираться в пол. Дыхание произвольное.
Поднять прямую правую ногу вверх и опустить. Повторить 4— 5 раз.
Поднять правую ногу вверх, к ней поднять левую и вместе опустить. В начале занятий повторить 3—4 раза, затем делать упражнение 6—8 раз.
Согнуть правую ногу, поставить, поставить стопой за левое колено, отвести до отказа правое колено назад, не отрывая стопы, и наклонить вперед. Повторить 10 раз.
«Ножницы» — правая прямая нога — вперед, левая прямая нога — назад, менять положение ног до 10 раз.
Между упражнениями отдых 2—3 минуты то же на правом боку.
Лежа на животе
1. Исходное положение — ноги вытянуты. Перевести левую прямую ногу через правую, потом наоборот, по 5— 6 раз. Дыхание произвольное. Отдохнуть 2—3 минуты.
2. Исходное положение — то же. Оторвать колени от кушетки, сильно сжать ягодицы и, опустив колени, расслабить. Сжимать ягодицы на вдохе. Повторить 6—8 раз.
Стоя на четвереньках
1. Поднять левое колено к правой ладони, отвести ногу в исходное положение, потом правым коленом к левой ладони, отвести ногу в исходное положение. Дыхание произвольное. Повторить по 5—6 раз. Встать на колени, руки вверх — вдох, опустить руки, сесть на пятки — выдох (если нет расширения вен, тромбофлебитов или других заболеваний вен).
Вращать тазом по 5 раз вправо и влево, втягивая в себя прямую кишку. Дыхание свободное. Затем одну-две минуты отдохнуть.
Держась руками за края кушетки, опустить левую ногу справа, поставить на пол, вернуться в исходное положение, затем опустить правую ногу слева и вернуться в исходное положение. Дыхание произвольное. Повторить 5—6 раз.
Сидя
Сесть на кушетку (пол), ноги выпрямить перед собой, кисти на колени, передвигаться вперед ягодицами без помощи рук, если не трудно, можно и назад. Дыхание произвольное.
Сесть на край кушетки (стула), ноги выпрямить, скрестить, правая нога сверху. Сильно сжать ягодицы — вдох, втягивая прямую кишку в себя, расслабиться — выдох. Повторить 10 раз, затем, поменяв положение ног, повторить еще 10 раз.
Стоя
1. Исходное положение — держаться рукой за опору (стол, стул, стена), ноги скрестить: правая впереди, левая сзади. Поднимаясь на носках, на вдохе сжимать ягодицы. Повторить 10 раз, поменять ноги, левая впереди, правая сзади. Повторить еще 10 раз.
Исходное положение — ноги на ширине плеч, носки повернуты вовнутрь, кисти на поясе. Полуприсесть, сводя колени вместе, сжимая промежность, — вдох, спина прямая, вернуться в исходное положение — выдох. Повторить 5—6 раз.
Исходное положение — ноги вместе, руки вниз. Руки вверх — вдох, опустить — выдох. Повторить 3—4 раза.
Исходное положение — держась руками за опору. Ходьба на месте перекрестным шагом — 30— 50 шагов,
Древневосточная медицина рекомендует следующие упражнения для профилактики и лечения заболеваний предстательной железы.
Баддха канасана
Из положения сидя на полу, ноги выпрямлены, кисти рук упираются в пол тыльной стороной. Согнуть ноги, соединить стопы, захватить пальцы ног руками и подтянуть стопы к промежности. Постарайтесь опустить колени на пол, выпрямить спину. Держать 2 минуты. Вернуться в исходное положение. Это упражнение предупреждает также заболевания почек и мочевого пузыря.
Ардха макарасана
Лежа на животе, голова опущена, стопы соединены, пальцы ног вытянуты назад, колени выпрямлены, руки вдоль туловища. Переплести пальцы рук за головой (но не на шее), держа локти и плечи на одной линии. Сократить ягодичные мышцы, сделать выдох и поднять руки, голову и грудь как можно выше над полом. Полностью вытянуть и выпрямить ноги. Бедра, колени и лодыжки должны касаться пола.